貴陽愛爾眼科醫院專家介紹說，干眼癥治療方法不計其數，主要還是患者自身，平時大家應養成多眨眼的習慣。因為眨眼能使淚水均勻分布在角膜結膜表面，以此來保證濕潤而不干燥。所以朋友們應該注意平常的護理，而不是單純的依靠治療。

干眼癥的護理措施有以下幾種：

1、熱敷眼睛。將干凈毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高(以不燙手腕的溫度)的熱水中，稍稍擰干后，將毛巾攤平覆蓋在閉著眼皮上，等毛巾涼掉后，再浸熱水后熱敷，可以緩解干眼癥的癥狀。

2、如需長時間看書或操作電腦等，建議每隔一小時必需休息5–10分鐘，休息時不自主的眨眼動作，可使干眼癥患者的眼球表面一層薄薄的淚液散布均勻，以保護角膜。

3、貴陽愛爾眼科醫院專家表示說，洗臉時，干眼癥患者要注意眼瞼緣的清潔，必要時可使用棉花棒沾清水，局部清潔眼瞼緣，使眼睛的分泌腺體開口通暢。

4、若有眼睛不適，切勿自行買眼藥水使用，因為有些藥物長期使用，會造成結膜、角膜的損傷，而發生干眼癥。

貴陽愛爾眼科醫院專家溫馨提醒：干眼癥護理非常重要，有許多干眼癥患者小看干眼癥危害，以至于耽誤治療時間，給眼睛造成更大傷害。發現有干眼癥的癥狀后，建議到專業的眼科醫院進行確診治療。