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　　在現(xiàn)代社會(huì)，電視已成為生活的一部分，要想完全不看電視，那是不可能的。但是，只要全家人能一起遵行看電視的法則，便是預(yù)防近視的一個(gè)重要方法。到底怎樣看電視才不會(huì)傷害視力呢?現(xiàn)在，整理如下，請把它寫在紙上，貼在電視機(jī)旁。

　　(1)距離一定要在2公尺以上。

　　(2)收看時(shí)間，視力較好的人1小時(shí)，近視的人則不能連續(xù)看30分鐘以上。

　　(3)保持姿勢正確，不可躺著看電視。

　　(4)房間照明要適度，不可太暗。

　　(5)避免靠近窗口，以防戶外陽光的反射。

　　(6)電視機(jī)高度應(yīng)略低于視線。

　　(7)廣告時(shí)間閉上眼睛休息。

　　(8)不要一直看到深夜。

　　(9)畫面上裝置護(hù)目鏡。

　　(10)力行眼保健操，并不時(shí)看看遠(yuǎn)景