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預防近視眼需注意用眼距離

    學生是近視主要的發病人群，當大家出現近視眼會給生活和學習造成很多的不便，因此必須要注意及時的預防近視；

   貴陽愛爾眼科近視醫師指出下面導致學生近視眼的原因：

   首先，大幅度的觀看近視眼距離

   讀書的距離越大所用的調節力量越小，相反則越大。調節用的力量越大，激發真性近視眼的作用也越強。眼離書本100厘米遠，需要300度的調節；離書20厘米遠就需要500度的調節，所以要養成遠距離看書的習慣，這對保護視力是很有好處的。

  再次，多看遠

   在課間或其他可能的條件下去登高看遠。看遠時物距大眼內像距霄，成像在近視者的視網膜之前，視網膜的像就不清楚，看不清就迫使眼調節放松，調節放松了，假近視眼就治好了，搜易學生不要在課余時間打電子游戲機，多到外邊放風箏，晚上數星星等，以增加聚精會神看遠的時間，可預防近視眼。

  后改造下生活環境

  在室內仿寫大鏡子，衛生間和廚房都放遠點，少看電視，少用眼