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隨著近視率越來越高，眼鏡已逐漸成為當代青少年的“標配”，許多家長抱怨：明明我們那個年代近視率沒那么高呀？到了21世紀，怎么就變成了“近視”的世紀了呢？

有人說，都怪這該死的手機、電腦輻射，少玩點兒就好；有人說，怪孩子學習壓力太大，學校老師該給學生減負；有人又說，怪孩子自己太懶，整天貓在家，應該改改生活習慣……

那究竟為什么現在近視如此高發呢？什么引起了近視？如何躲得過近視？今天小編來給大家說說。
 

 

 引起近視的關鍵因素 

實際上，上文提到三類理由都有一定道理，不良的用眼行為都可能引發近視。但從根本上來說，引發近視的原因主要分為兩大類——遺傳因素和環境因素。

遺傳因素。醫學研究表明，近視存在一定的遺傳性，特別是高度近視者的后代，其近視概率會大幅增加。因此，已經近視了的朋友更應注意控制近視，避免近視遺傳給后代。

環境因素。指非遺傳的、后天的可引起近視發生的一些因素。包括用眼的距離和角度、近距離用眼的時間、用眼時的光環境及戶外活動時間。這些因素與個人的用眼行為密切相關，因而，作為家長應提醒孩子在用眼時保持正確的姿勢以保持合適的距離和角度，同時控制近距離用眼時間，不在光線環境不佳的條件下用眼，增加孩子戶外活動的時間，從行為上加以干預降低孩子近視的幾率。
 

 近視可以預防嗎？ 

實際上，每個小孩出生的時候，都是遠視眼，隨著年齡增長、身體發育，眼軸漸漸增長，孩子的視力也從遠視變成正視。但是如果孩子的遠視儲備消耗過多，眼軸增長過快，孩子就可能成為近視。

因此，醫生能夠通過遠視儲備和眼軸發育情況來預測孩子未來出現近視的概率，0-6歲是孩子視力發育的關鍵時期，眼科醫生建議，孩子從3歲開始應該每年到專業眼科醫院做一次全面的視光檢查，建立屈光發育檔案，評估孩子的視力發育趨勢，及早進行干預，科學防控近視。

同時也可以排查孩子是否有近視、遠視、散光、斜弱視或者其他的眼病。如果能及早發現眼部異常情況，更有利于治療。