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治療預防 高眼壓應該怎樣預防?


  貴陽愛爾眼科醫院高眼壓保健貼士:

  【心理注意】

  青光眼患者情緒波動、勞累、長時間光線暗的環境下工作時,交感神經興奮,使瞳孔開大肌收縮,導致瞳孔擴大,鞏膜向周邊堆積,使房角關閉、房水排出障礙、眼壓升高,誘發青光眼發作。讓患者了解青光眼急性發作與上述因素有關,保持精神愉快,生活有規律,避免情緒波動。

  【飲食注意】

  禁止吸煙、飲酒、喝濃茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物,同時適當控制飲水量,1次不宜超過300ml,以免短時間內大量水分吸收入血,使房水隨之增加,引起眼壓升高;多吃蔬菜,宜食蜂蜜,蜂蜜不但可以降眼壓,而且可以通便,避免眼內房水分泌增加而引起眼壓增高,因此要保持大便通暢。

  【生活注意】

  合理安排日常生活,自我放松,保持精神愉快;不宜在暗室或黑暗環境中停留過久,因為在黑暗的情況下,瞳孔擴大,虹膜周邊阻塞已狹窄的房角,房水排出受阻,眼壓升高;看電視時應有室內照明,避免瞳孔擴大;不宜,不宜長時間低頭、彎腰看書寫字;腰帶、內衣、領口和乳罩不宜過緊,防止頸內動脈壓增高,而使眼壓升高;睡眠時枕頭適當墊高。

  【按時復查】

  臨床上許多患者往往誤認為手術后青光眼即可治愈,而不再復診,因此,務必向患者講明青光眼眼壓雖控制,但不代表疾病的痊愈,仍應注意眼壓、視乳頭和視野變化。出院1周后復查,以后每月復查,3個月后,每半年復查1次。如發現看燈光有虹視、眼痛、視力模糊或視力減退,應立即檢查。詳細0851-85271666

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