---

　　

 

　　阿姆斯勒方格表

　　·是一張十厘米乘十厘米，黑底粗白線繪成的方格表，中央有一白點。

　　·方格有助及早發現黃斑病變征兆，包括濕性老年黃斑退化及因深近視（六百度）而引起的黃斑區出血或積水等。

　　·然而這不能代替定期由眼科醫生作詳細的眼科檢查。

　　如何使用阿姆斯勒方格表作自我檢查：

　　1.把方格表放在視平線30厘米之距離，光線要充足及平均。

　　2.如日常有配戴眼鏡者，需配戴原有眼鏡進行檢查。長者亦應配戴老花鏡進行檢查。

　　3.用手蓋著左眼，右眼凝視方格表中心白點。

　　4.當凝視中心白點時，發現方格表中心或其它地區的白線出現彎曲、斷裂或變形，或方格部分位置出現模糊或空缺，就可能是眼底黃斑區出現毛病，須盡快找眼科醫生作詳細檢查。

　　5.為左眼重復以上步驟檢查。